It is quite natural for your weight to fluctuate during a year. A difference of a few kilos up and down is nothing to be worried about. But if you lose about 5% of your body weight in less than six months, then this must be your primary concern. If you're losing a lot of weight, without any change in your diet or even without any physical activity, then you need to worry about this sudden weight loss. While a small change in weight is quite normal, a drastic decrease could indicate on an underlying condition. Find out here, the reasons for the sudden unexplained weight loss. Watch the video to know more.
पूरे वर्ष के दौरान आपके वजन में उतार-चढ़ाव होना काफी स्वाभाविक है। कुछ किलो ऊपर नीचे होने में चिंता करने की कोई बात नहीं है. लेकिन अगर आप अपने शरीर के वजन का लगभग 5% 6 महीने में खो देते हैं, तो यह बड़ी चिंता का कारण है. यदि आपने अपने आहार और दिनचर्या में कोई परिवर्तन करे बिना ही अधिक वजन घटा रहे हैं, तो आपको डॉक्टर से मिलने की ज़रूरत है. अचानक से ज्यादा वजन घटने के कारण यहाँ जानिए. और जानने के लिए देखें वीडियो.
